在这个基础上，人运动时膝关节承担的重量更大，关节软骨因承受不住经常损坏，为了避免发生这种情况，半月板从周围的关节囊中突出来，插在胫骨和大腿骨中间，扩大了胫骨和大腿骨的接触面积，分散了重量，减轻并缓冲了关节的负担，有效地防止了膝关节损坏。
即使这样，人体在做激烈运动时，膝关节仍然很容易受伤，最常见的是半月板损伤。软骨虽然是极好的材料，但是有一个缺点，里面没有血管。所以一旦膝关节受伤，根本无法自愈，患者都是疼痛得无法行走。
为了解除痛苦，必须通过手术摘除软骨。手术只能够帮助患者解除一时的痛苦，半月板的缓冲作用没有了以后，重量倾斜地压过来，软骨极易受到磨耗，患者易得膝关节疾病。如果病症严重，还需通过手术更换人工膝关节。
膝关节
如果膝关节严重受伤，受伤面积甚至到达关节囊，这种情况只需把半月板缝上。因为关节囊周围有血管，结缔组织进入血管之后，半月板可以长好。所以近年来，针对半月板损伤，医生基本上都实施缝合手术。
但是如果受伤不严重，受伤面积只停留在软骨上，那是治不好的。这种情况下，必须通过手术把受伤面积扩大。也就是说，受伤越重反而越容易治好，真是太不可思议了。