美味情缘22集粤语完整版剧情介绍:为了你和他人的安全，请拔除不定时情绪炸弹有人说，女人是“感情的动物”，相对男性而言，女人更会表达自己的情感。由于生活中，常常会出现一些意想不到的挫折、烦恼，因此一些消极的情绪就会悄然产生。特别是一些女人，在生活中往往被情绪所控制，结果将生活弄得很糟糕。比如，有些女性遇到一点小事就非常愤怒，大发脾气，其实，任何人都会有愤怒的时候，明智的做法是不要让愤怒控制自己，在怒不可遏的时候，要离开令自己愤怒的人和事。如果只顾发泄而不考虑后果，那只会再制造新的烦恼纠纷。还有一些女人，总是一副“我是老大我怕谁的样子”。在人际关系上，她们总是过分用自己的观念去要求别人，对别人总怀有挑剔的心理，从来不会从他人的角度去理解和接纳其他人。这样的女人常想“我这个人天生就是这样子、我就看不惯这类事情”，于是便拒绝任何改变，并且过份坚持自己固有的生活观念和对别人的偏见。殊不知，这样的态度对事情的解决起不到一点促进作用，反而会将事情弄得更糟。我奉劝这样的女人不妨多训练一下自己的耐性，要明白自己本身也不是十全十美的，不同的人有不同的优点和缺点，从而学会欣赏别人的优点，包容别人的缺点。其实，一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的，而是她善于调节和控制自己的情绪。因此，聪明的女性有控制自己情绪的能力，她们绝不会让坏情绪像溪水那样任意流淌。文慧就是一个善于处理自己情绪的人，她说解决坏情绪的最佳方式就是运动，于是自己总是每天早上早起半个小时跑步，进入机房时都保持冷静的心态，在踏进机房的那一瞬间，她就告诫自己，用硬性规定来控制自己的情绪。她说，在每次情绪出现波动的时候，她都要冷静地坐下来，分析事情的前因后果。“如果在某件事情上，我感觉压力很大，就会转移到一些轻松或者比较容易处理的工作上来，一方面化解了自己的不良情绪，同时又没耽误其他工作的进行。”她还说，“有时候我也会一个人坐在办公室里默默地流泪，泪流完了，情绪也就没了。”任何人都有不同的处事方式，这是每个人的自由与权利，只要能忍耐别人的不同，认识自己的做法有没有不妥之处，便可以克服所有不良情绪，做事会更容易成功。一般来说，影响情绪的非人为因素有以下几点：自然变化：不知你注意到没有，在阳光明媚的日子里，人更容易精神振奋；而在阴雨连绵的天气里，就特别容易使人产生郁闷的感觉。因此，自然变化对人的情绪影响是很大的。月经期：大多数女性这时最易激动或伤感，有些或多或少的情绪不稳定的体验。颜色刺激：情绪易激动的女性，应避免生活在刺激性（红色）的环境中，平时最好注意多看些绿色或中性的颜色。生物钟：一般来说，人在中午和黄昏以后这两个时间段处于低潮，因此在这个时间应尽量避免打扰，特别是不要进行让人容易激动的活动。吸烟及饮酒：烟酒都是有刺激性的，很容易使人的情绪出现波动，高涨或低落。聪明的女性，在这些特殊的时候一定要多注意些，以便将自己的不良情绪控制在杀伤力最低的范围内。聪明的女人要想成功驾驭自己的情绪，在生活中应学会宽容和容纳，宽容是消除隔阂、沟通感情的法宝，是酿造快乐的美酒。它可改善你的人际关系，从而保持心理上的平衡。只有学会容纳他人、接受他人，用自己的不足或缺点，去和别人的优点比，才能发现自己的不足，从而平息自己的不良情绪。其实，每个人的情绪都不是孤立存在的，通常是相互感染而引发的，所以，情绪往往来自于我们身边的一些人和事。因此，平时应理智地对待身边发生的每一件事，要用豁达大度的胸怀去看待。并且，聪明的女人还知道如何淡薄名利，随遇而安，知道如何设法创造自己快乐的心情，从而不让坏情绪影响自己。相关影视:美味情缘22集粤语完整版