事实上，人最轻松的时候，一是出生时，一是死亡时。出生时赤条条而来，背的是空篓子；死亡时，则要把篓子里的东西倒得干干净净，又赤条条而去。除此之外，一个人的一生就是不断地向自己的空篓子里放东西的过程。得到金钱，又想美女；得到豪宅，又想名车；得到地位，还要名声。这又怎能不累？其实想不累也简单，就是把篓子里的东西扔掉，可是又有几人能心甘情愿地扔掉自己辛苦放入篓子中的东西呢？
生活就是这样，你要想往篓子里多装东西，就要比别人辛苦，责任也比别人重。如果样样都难以割舍，又不想有太多沉重，那就只能活得洒脱一些了。淡化功利意识，不要将自己的存在、自己的行为看得太重。其实，幸福抑或是痛苦，全凭你的感受。俗话说：想开一点，实在是不老的真言。
面临宠辱心不惊
只有做到了宠辱不惊、去留无意，方能心态平和怡然自得，方能达观进取笑看人生。
有一位修行很深的禅师名叫白隐，无论别人怎样评价他，他都会淡淡地说一句：“就是这样的吗？”
在白隐禅师所住的寺庙旁，有一对夫妇开了一家食品店，家里有一个漂亮的女儿。无意间，夫妇俩发现女儿的肚子无缘无故地大了起来。这种见不得人的事，让夫妻二人愤怒异常。在父母的一再逼问下，女儿终于吞吞吐吐地说出“白隐”二字。
