而现在他们都十分庆幸，自己没有走，而是选择了炼体系，听校长说，等他们修炼到一定的境界后，就会自生神通，至于是何种神通，校长说因人而异，因时而异。养成系啊有没有，好期待啊。
果然是听君一席话胜读十年书。
几十个人整整齐齐的站在操场上，心中满怀激动和期待。
“大家准备好上课了么？”
众人也是异口同声的说准备好了。
“很好。”夜寒满意的点了点头。
他指向前面的玄铁，笑眯眯的说，“这是我为大家准备的负重装备，现在大家去穿戴上。”
总共是手腕、脚腕和腰带，考虑到他们才刚开始炼体，所以就只有一小块，一块的话也就才二十斤，不多吧。
众人穿戴好后，感觉身体一沉，自从他们过了锻体期后，倒是很久没有这种感觉了。
“大家先围着操场跑个五圈吧。”夜寒轻描淡写的说着。
此话一出，全体同学一下子愣住了。
要知道，炼体系的广场虽然没有剑修系的宽大，但是一圈也是两千米啊！五圈的话，不就是一万米！
若是放在平常，一万米对于他们来说并不算什么，但是他们带着炼体装备，一个二十斤，身上就是一百斤啊，想到此处，大热天的，众人不禁打了一个冷颤。
还来不及继续想，夜寒又开口了，“蛙跳两圈，唔，俯卧撑一千个，差不多了。”